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Lunes – Miércoles – Viernes

Sesiones de CARDIO enfocadas a la pérdida de grasa y aumento del metabolismo.

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Sesiones de FUERZA enfocadas a la mejora de la resistencia musculo-esquelética.

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Sesiones MIX donde activamos todo el cuerpo con ejercicios de cardio y fuerza en conjunto.

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